痛くてツラい、口内炎。
イタい。食事もツラいし、歯磨きもツラい。痛みが強くて、味がわからない。集中力が続かない。なんだか心までツラくなってきた。
痛みだけでなく、心まで苦しくなる口内炎。きちんと原因をおさえて、対処していきましょう。ここでは口内炎の原因とその対処法、他の病気の可能性についてお伝えします。
マイナスポイントがある歯磨き粉は本当に必要なんでしょうか?
結論から言いますと、歯磨きのときに歯磨き粉は無くてもいいんです。
歯磨きの目的は口の中の食べカスや細菌の塊である歯垢(プラーク)を除去すること(これは口臭対策としても、すごく重要です!)。
食べカス、歯垢の除去は歯ブラシの毛先による摩擦でかき落とします。あとは唾液の働きで口の中は清潔に保たれます。ですから歯ブラシを上手く使い、歯垢を除去できれば歯磨き粉は使わなくても構わないんです。
では、歯磨き粉を使う理由はなんなのでしょうか?いくつか理由をあげてみます。
爽快感を得るため。
歯の色をキレイにする(ホワイトニング効果)。
フッ素が配合されている歯磨き粉は歯を健康に保つ作用がある(虫歯予防に効果的)
口臭を抑える
歯磨き粉には、このようにいいこともあります。要は、きちんと歯磨きができていれば歯磨き粉を使うことによって、プラスアルファの効果が得られるということです。
無しだと磨いてる時気持ち悪い
だから時間掛けて磨くようになる
それが良いんだよ
どうしても歯磨き粉使いたい奴は
最初に歯磨き粉なしで磨いて
最後の仕上げに少量使え
今日も読んでくれてありがとうございます。!(^^)!応援よろしくお願いします。